许多男性在结婚后容易增加体重，特别是在成为父亲之后更为明显。肥胖是影响健康的重要因素之一。那么，是什么原因导致男性在当爸爸后容易发胖呢？又该如何有效预防男性发胖呢？接下来我们一起来探讨一下。

最近，《美国男性健康杂志》的一项研究显示，成为父亲后，男性更容易增加体重。

最初，这项研究并非旨在探讨父亲身份与体重变化之间的关系，但最终却得出了一个出人意料的结论，从而引起了更多研究者的关注。

美国宾夕法尼亚大学体重健康与饮食失调中心的主任指出，目前医生和研究人员主要关注女性在分娩前后体重的变化，而对男性的体重变化几乎没有研究。

有专家指出，虽然实验的设计并不十分完美，但这一研究思路和结论仍然具有很大的启发性。

是什么原因导致爸爸们发胖呢？

为了开展实验，研究人员收集了另一份对青少年健康状况进行长达20年的追踪调查数据。他们主要对比了3400名已为人父的参与者和6800名尚未育子的参与者在体重变化方面的情况。

通过比较，他们发现：一位身高1.8米的男性在成为父亲后，与孩子共同生活期间，体重平均会增加2公斤。在排除年龄、婚姻状况等其他因素的影响后，研究人员进一步发现，与那些没有孩子的同样身高1.8米的男性相比，这些男性的体重会减少约0.7公斤。

研究人员对这份长达20年的体重数据进行了分析，但只选取了四个时间点的数据进行统计。因此，他们无法确定这些父亲在与孩子同住多长时间后体重明显增加。他们推测，这些男性可能是在妻子怀孕期间体重增加的。