专家指出，在城市男性中，肥胖是最明显的亚健康表现之一。临床观察发现，肥胖男性常常伴随高血压、高血脂、高血糖以及脂肪肝等问题，其中腹部肥胖更是心脑血管疾病的重要风险因素。如果这些情况得不到及时改善，将对健康构成严重威胁。

如今，社会的生存和工作压力不断增大，城市男性在努力追求进步时，常常忽视了最重要的身体健康。越来越多的数据显示，亚健康状态已成为都市男性健康的隐患，其中肥胖更是一个显著的症状。对此，鱼美人等健康养生机构纷纷呼吁都市男性应当重视减肥，以预防亚健康的出现。

男性亚健康已成为一种社会问题：

根据中华医学会的一份调查报告，男性的预期寿命比女性短了6年。而且，35岁以下的男性患高血压的风险明显高于女性。此外，相关资料还表明，男女预期寿命之间的差距将逐渐扩大，男性罹患高血压和糖尿病的比率也在逐年上升。

中国医师协会与北京慈济健康体检中心发布了一份关于职业男性健康危机的调查报告。报告指出，超过九成的职业男性面临不同程度的健康问题，处于亚健康状态，其中前列腺增生、超重肥胖和脂肪肝成为男性健康的三大主要问题。

调查显示，近五成的城市男性存在高血脂问题，超过七成的男性有吸烟等不良习惯。在慢性病患者中，男性的比例超过六成。这些统计数据表明，男性健康已经成为一个社会问题，亟需全社会共同关注。

肥胖是男性亚健康状况最明显的表现之一：

专家指出，在城市男性中，肥胖是最明显的亚健康症状之一。临床观察发现，男性肥胖患者通常会出现高血压、高血脂、高血糖以及脂肪肝等问题，而腹部肥胖更是心脑血管疾病的直接诱因。如果这些状况未能及时改善，将对健康造成严重威胁。

专家指出，现代许多疾病，特别是代谢综合征和疲劳综合征，和城市居民的不良生活习惯密切相关。因此，改变这些习惯是非常重要的。健康的身体源于健康的生活方式，而亚健康、肥胖及其并发症也可以通过调整生活习惯得到改善。城市男性尤其应抽出时间进行锻炼，同时关注饮食控制，以维持理想体重。如有需要，可以寻求专业机构的帮助进行减肥。

关注减肥就是关注健康：

对于已经超重的人，专家建议应尽快采取健康方式开始减肥，这也是对自己健康负责的表现。

专家建议，男性在考虑减肥时，可以先前往专业减肥机构进行脂肪检测，以了解自己属于哪种类型的肥胖，并确定合适的解决方案。此外，还应关注日常饮食和生活习惯等方面，这些因素对减肥计划的制定有重要帮助。定期到专业减肥机构进行体检也是一个不错的选择。

此外，中医经络减肥因其无副作用而获得专家们的一致推荐。据悉，中医经络减肥目前非常流行，男性可以在短时间内有效控制体重，同时也能解决因肥胖引发的各种并发症。该减肥方法通过疏通经络、调理脏腑气血、调整阴阳平衡以及加快新陈代谢，达到减肥和降重的效果，尤其对因亚健康状态导致的肥胖有显著成效。因此，该方法被世界肥胖症研究协会称赞为健康且有效的减肥方式。