在整个怀孕期间，孕妇的营养质量和数量都至关重要。如果营养素不足，可能会导致母体和胎儿的异常，进而引发多种生理病理变化，导致胎儿畸形、流产、早产、妊娠期贫血、高血压疾病、胎儿生长受限以及胎膜早破等问题。我们来具体了解这些危害。

1、营养不足容易导致孕期贫血

在城市中，大约有20%的孕妇患有不同程度的贫血，而在农村，这一比例则更高，超过40%。导致贫血的主要原因是铁、叶酸或维生素B12的缺乏。孕期贫血不仅会影响孕妇的健康，还会对胎儿的生长发育、出生后的神经行为以及智力水平产生不良影响。

2、营养不足容易导致怀孕期间出现高血压

妊娠期高血压疾病是一种特有的妊娠疾病，其发病率约为7%-12%。它是导致孕妇和新生儿死亡的重要原因之一。目前病因尚不明确，但通常认为与遗传因素、免疫反应、贫血、低蛋白血症、高脂血症，以及钙、镁、锌、硒等微量元素的缺乏和低社会经济状况等因素有关。妊娠高血压可能导致全身各个脏器的功能变化，如果不及时进行诊治，可能会造成严重的后果。

3、营养不良对妊娠结果有影响

妊娠期的营养与流产、早产及胎膜早破之间关系密切。严重缺乏蛋白质、维生素和微量元素可能导致流产的发生；同时，孕妇饮食中铜离子的减少会降低成纤维母细胞胶原纤维和弹性纤维的合成，从而导致胎膜的弹性下降。维生素C的缺乏则会增加胎膜的脆性，从而提高胎膜早破的风险。此外，孕妇血清中铜离子和锌离子的浓度降低也可能导致妊娠超期的发生。

4、营养不良会导致胎儿畸形

我国是出生缺陷发生率较高的国家之一，每年大约有1600万名出生畸形儿，其中约有80万到100万是肉眼可见的缺陷婴儿。胎儿畸形的成因复杂多样，但营养状况与胎儿畸形之间的关系早已引起广泛关注。例如，叶酸不足可能导致流产、死胎，甚至新生儿出现唇裂、腭裂和神经管畸形等问题。

5、营养不足容易引起智力发展的滞后

优生科学家在实验中发现，胚胎期如果营养不足，脑细胞的数量仅为优秀儿童脑细胞数量的82%。而在胎儿期出现营养不良，即便出生后营养有所改善，智力仍然很难恢复。此外，如果长期营养不良，大脑、小脑或脑干的发展明显落后于优秀婴儿，达到优秀儿童的1/2到3/4之间。