人类坐的正确姿势是依靠坐骨的两个结节来支撑，此时阴囊自然悬挂在两腿之间。然而，当人们坐在沙发上时，原来的支撑点会下沉，臀部会陷入沙发内，沙发的填充物和表面材料就会压迫并包围阴囊。若阴囊受到这样的压迫，静脉的回流会受到影响，睾丸周围的血管可能出现阻塞，严重时可能导致精索静脉曲张。患者可能会感到睾丸有沉重感和下坠，同时伴随下腹部的钝痛。

精索静脉曲张时，睾丸代谢产生的有害物质无法及时排出，同时也得不到足够的营养，这会影响睾丸正常分泌睾酮的功能，导致睾酮的分泌量减少。

睾酮是维持男性性功能和促进精子生成的重要激素，缺乏它会导致男性性功能障碍和不育。

因此，对于需要长时间坐的椅子，建议选择硬椅。在购买沙发时，应认真考虑沙发的弹性和硬度。如果沙发过于柔软，最好在上面放置一层较硬的坐垫。

随着汽车的颠簸，长途驾驶时睾丸受到的压力会更大。因此，除了在座椅上加垫子外，连续驾驶一段时间后还应该停车走动，活动全身，促进血液循环，帮助睾丸放松。

憋尿可能导致尿道炎：尿道炎的病原体包括淋病菌、衣原体和支原体，这些病菌也是造成不育症的原因之一。由于衣原体和支原体引起的尿道炎症状较轻微，甚至有些人没有任何症状，许多人误认为没有症状就没有性病，从而耽误了检查和治疗的时机。

如果感染支原体长时间得不到治疗，它可能会附着在男性的精子尾部，从而显著降低精子的活力，进而影响怀孕。在女性中，这种感染可能导致输卵管等盆腔的炎症，引起受精通道的阻塞，也同样会影响生育。近年来，许多年轻的不育患者最终发现这是导致不育的原因，值得引起大家的重视。

男性坐着的时间不宜过长，应定期起身活动，走动一下。这样可以舒缓长时间受压的睾丸，促进血液循环，避免对睾丸功能造成损害。