阳痿指的是男性生殖器无法勃起、勃起不稳固或勃起硬度不足，或者勃起时硬度不够长久，导致无法进行足够长时间的性交或无法完成性交。引起阳痿的原因有很多，其中精神因素是一种，比如夫妻感情疏远，或者因为某些原因产生紧张的心情，都可能导致阳痿发生。

如何改善阳痿症状？

阳痿可以增加摄入荔枝、枸杞、香蕉、松子、坚果和樱桃等食物，因为这些食物有助于提升阳气。然而，需要特别注意的是，虽然荔枝有改善性功能的作用，并可用于治疗遗精、阳痿、早泄和阴冷等疾病，但荔枝属于较热的水果。因此，有肝火旺盛的人应避免食用，以免引发火气。

阳痿是一种性功能障碍，可以通过饮食来改善。以下是一些改善阳痿的食物：

提高男性性功能的食物有很多种，其中壮阳食物包括狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭以及羊肾等。动物内脏含有大量性激素和肾上腺皮质激素，可以提高精子的活力和性欲，也是壮阳的不错选择。另外含锌的食物也有较好的效果，如牛肉、鲁菜、鸡肝、蛋、花生、猪肉和鸡肉等。含有精氨酸的食物也有助于提高男性的性能力，这些食物包括山药、银杏、冻豆腐、鳝鱼、海参、墨鱼和章鱼等。

阳痿病人可以选择摄入全麦食品和大豆，这些食物不仅对身体健康有益，也有助于男性性功能的保护。