男性在生活中常常忙于工作，缺乏锻炼，甚至出现身体不适却不去就医的情况。然而，男性有时也需要关注自己的健康，以免引发不良后果。那么，男性应该关注哪些方面呢？接下来将为您介绍。

1、吸烟对健康有害

许多男性都会吸烟，尽管知道香烟有害，但仍然难以抵挡吸烟的诱惑。香烟中的有害成分会直接损害肺部，严重的情况下可能导致肺癌。

2、商业应酬或个人娱乐

商务应酬或个人休闲时，喝酒在饭桌上是很常见的。然而，长期过量饮酒会对肾脏造成负担，还可能引发酒精性肝病和脂肪肝等健康问题。

3、减肚子

“将军肚”是许多男士，特别是四十岁以上的人士容易出现的问题。平时应当注意保护腰部，保持健康，努力减掉腹部脂肪。

4、熬夜导致生活作息不规律

熬夜和不规律的生活方式会给胃带来压力，从而造成损害。特别是夏天，许多人开始享受夜生活，如大排档和夜宵。如果饮食超过了肠胃的承受能力，就可能引发问题。

5、上班族平时不喜欢运动，经常要加班

如果不注意运动，容易导致便秘和排便不规律，时间长了可能会引发直肠疾病。

6、保持规律的生活作息，戒烟并减少饮酒

平时要注意锻炼，增加膳食纤维丰富的食物摄入，减少肉类和鱼类的消费。合理安排休息和工作时间。