男性补肾壮阳的五种食物 男性补
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1、洋葱
口感甜美细腻,富含前列腺素A和含硫氨基酸,具有扩张血管、降低血压和血脂以及防止动脉硬化的功效,对预防糖尿病并发症也有积极作用。
2、莴笋、竹笋
糖和脂肪含量都很低,莴笋含有胰岛素激活剂,对糖尿病患者有益。而竹笋属于高纤维食物,能够减缓糖尿病患者肠道中食物的消化速度以及葡萄糖的吸收,对男性健康也有帮助,有助于控制餐后的血糖水平。
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