糖尿病患者应避免食用糖分特别高的水果，例如美国葡萄、菠萝、芒果、樱桃、火龙果和榴莲等。尽管这些水果的营养丰富，但由于它们的糖分含量过高，糖尿病患者食用后可能会导致血糖迅速升高，从而引发血糖波动，造成患者的不适。因此，建议最好不要食用糖分含量高的水果。

糖尿病患者在吃水果时需要注意哪些事项呢？

1、尽量选择完整水果，减少饮用果汁。食物的升糖指数与其成分及加工方式密切相关。加工或烹饪的步骤越复杂，升糖指数往往越高。

2、选择新鲜脆爽的水果或蔬菜，不要吃存放太久的。水果和蔬菜越成熟，其升糖指数也会相应提高。

3、水果在常温下口感最佳，避免食用冰镇水果。温度可能会影响体内葡萄糖的代谢，对血糖控制不利。

4、要注意控制总摄入量，同时相应减少正餐中的碳水化合物摄入，并随时监测血糖水平。

糖尿病患者应如何饮食？

1、调整用餐频率

可以采用多餐少量的方式，这样既能控制食量，又能避免感到饥饿，同时还可以降低餐后血糖升高的风险。

2、调整食品状态

有糖尿病的朋友平时需要特别注意，可以将食物做成泥状、打成果汁，或者将食物彻底煮熟后再食用。在必要的情况下，可以完全依赖流质食物，这样有助于改善胃肠道症状并控制血糖。

3、调整食品成分

含有丰富纤维素的蔬菜虽然能降低餐后血糖，但可能会引起胃肠道不适，因此糖尿病合并胃轻瘫的患者应适量食用。

4、称重控制饮食

在烹饪之前，必须去除食物中不食用的部分，如皮、根和骨头等，然后再进行称重和加工。这样更合理地控制热量摄入，这也可能是糖尿病患者饮食管理比较复杂的原因。

5、饮食应当多样化且丰富

糖尿病患者的主食可以选择谷物，并进行粗细搭配。应尽量多摄入蔬菜和水果，适量饮用奶制品，时常食用鱼类和瘦肉，但每日的摄入量需加以控制。

6、通过大豆来增加蛋白质摄入

大豆富含丰富的蛋白质，糖尿病患者食用大豆不仅能降低脂肪，还能部分替代动物性食物。